宝宝哭闹好磨人 “对症下药”是关键

宝宝哭闹,尤其是夜间哭闹,让很多宝妈感到头疼,确实,引起宝宝哭闹的原因纷繁复杂,但下面几大原因最为常见,宝妈们可以好好学习一番,在宝宝哭闹时,切记要仔细观察、追根溯源哦!

一、习惯性原因

1.不良的生活习惯

有些妈妈喜欢抱着宝宝睡觉,这就养成了宝宝不良的生活习惯,一旦不被抱着,就失去了安全感,哭闹不止。因此,如果宝妈想要宝宝不哭闹,就要让其养成良好的睡眠习惯,尽可能不要抱着宝宝睡觉。同时,睡觉之前不要让宝宝太过兴奋,注意调整生活细节,提高宝宝睡眠质量。

2.日夜颠倒

宝宝因为白天睡觉太多,晚上睡得太晚,导致宝宝日夜颠倒。一旦没有人陪他玩耍,就哭闹不止。这时候家长要帮助宝宝养成好的作息习惯,晚上早点睡觉,白天早点起床,午睡时间控制好,一段时间后,宝宝自然能安然入睡。

3.憋尿

妈妈晚上奶粉冲得过稀、宝宝饮水过多,都会加大夜间哭闹的概率。建议宝妈们训练宝宝小便规律,让宝宝能自己控制小便。一般来说,夜里只要宝妈把过尿,宝宝就能安然入睡。此外,在睡前的1-2小时,最好不要让宝宝喝太多的水。

二、外在因素

1.宝宝饥饿

有些宝妈喂奶时间过短,或是给宝宝喝的奶粉不足量、添加辅食不够,就会导致宝宝饥饿,自然就会哭闹不止啦!因此,宝妈们要注意平时的喂养方法,及时调整喂奶量以及辅食量。

2.尿布湿了

新生宝宝还不能控制小便,一言不合就容易尿裤子。但是宝宝皮肤娇嫩,湿掉的尿布如果不及时更换,就会很不舒服,从而哭闹不止。所以宝妈注意啦,每天都要为宝宝及时更换尿不湿哦,每天换尿布湿的次数约在6-8次为宜。

3.太热或是太冷

宝宝自我调节温度能力还不是很强,无法适应周围过热或是过冷的环境,这种情况下,宝宝会变得焦躁不安或是不舒服。宝妈需要时刻关注温度变化,室内温度最好控制在22-24℃,外出时要及时增减衣物。

三、疾病因素

1.缺少微量元素

宝宝成长离不开微量元素,如果缺少某种微量元素,宝宝也会哭闹不止。所以在遇到宝宝哭闹不止情况时,宝妈可以带着宝宝去医院检查,看看是不是缺少微量元素导致宝宝睡眠问题。

2.缺钙或是维生素D

如果宝宝缺钙,很容易出现多汗或是枕秃等症状。当然,正常情况下,宝宝是不会缺钙的,往往是由于缺少维生素D所致。因此,家长要多带宝宝晒太阳,以促进钙物质的吸收。

宝宝夜间哭闹的常见原因就是上述这些啦,但如果发现宝宝哭闹比较严重,那么就要带宝宝去医院检查,看看究竟是什么原因所致。

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