孩子有这些坏习惯，牙齿很受伤

众所周知，宝宝吃糖对牙齿不好，有可能引发龋齿等口腔问题。但是大家都知道吗？如果宝宝有以下6个饮食坏习惯，对牙齿的伤害比吃糖还要严重！赶紧来了解一下吧！

1.磨牙

很多宝宝晚上睡觉会出现磨牙现象。宝宝晚上磨牙，对牙齿的健康有很大影响。虽然磨牙很难控制，但大家在白天的时候可以让他少吃生硬食物，从而减少磨牙带来的损害和疼痛。

2.睡前喝奶

睡前喝奶会严重影响宝宝牙齿的健康，建议孩子喝奶后能够及时漱口清洁。

3.暴饮暴食

吃的太多会摄入大量糖和酸，从而诱发龋齿。宝宝吃零食时，口腔内唾液分泌减少，牙齿上会有食物残留，特别是薯片等淀粉类食物。因此，宝宝吃完零食后，大家一定要让他漱口，用牙线将牙缝中的食物残渣清除干净。

4.冷热交替

生冷食物和热的食物会使牙龈受到刺激，从而诱发牙痛。一边吃热的食物一边吃生冷食物，出现牙痛的可能大增。有些宝宝喜欢嚼冰，不但会刺激牙龈诱发牙痛，还会使牙齿受到磨损，甚至导致牙齿断裂。

5.用牙齿开瓶

汽水饮料很好喝，有的孩子拿到手后，就迫不及待地用牙齿将瓶盖或塑料包装撬开。虽然这样做很方便，但会使牙齿产生裂纹，严重影响牙齿健康。另外，用牙齿开包装，有可能会使包装上的细菌进入口腔，从而诱发疾病。

6.喝止咳糖浆不漱口

咽喉含片、咳嗽糖浆等止咳药物中含糖量很高，如果吃药后不漱口刷牙，牙齿很容易出问题。

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