BB总是睡不好 可能已生病

大环境影响下,如今很多人患上了睡眠障碍,其中工作繁忙的都市白领、更年期女性等群体是睡眠障碍的高发人群。但其实你知道吗,很多婴幼儿也饱受睡眠问题的困扰,睡眠不沉,睡觉时哭闹,甚至出现打呼噜、做噩梦等等,这些情况家长不能掉以轻心,有可能预示着宝宝出现了某些病症。

1.宝宝夜醒频繁、睡不踏实等

缺钙会影响睡眠,如果宝宝睡觉时总是翻来翻去、频繁夜醒、哭闹不已等,家长可带宝宝去医院或者专业机构检测一下是否缺乏钙等微量元素。

如果是刚出生不久的婴儿睡眠不佳,则不需要太担心,因为婴儿还无法对昼夜产生区分,经常会出现白天睡觉晚上玩的情况,随着年龄慢慢长大,此种情况会明显好转。

对于睡眠不佳的宝宝,父母们要给宝宝养成良好的睡眠习惯,白天多带宝宝去户外玩耍,减少白天的睡眠时间,晚上睡前营造安静的氛围,给宝宝培养固定的睡眠时间。对于大一些的宝宝,可以采取讲故事的方法提醒宝宝要睡觉啦。宝宝入睡后,要使房间保持合适的温度,过冷过热都会影响到宝宝的睡眠质量。

2.患有梦游症的宝宝

有的宝宝睡得好好的,突然起来活动,一会时间又会继续睡,当宝宝睡醒,家长问他当时是在干什么,他会一无所知,毫无印象,此时就可以判断,宝宝患上了梦游症。一般5-7岁的宝宝是梦游症多发期,当宝宝出现梦游症状时,家长们除了要保护宝宝的安全外,还要注意此时不要打扰他,更不要惊醒宝宝。对于有梦游症的宝宝,家长要及时带去医院神经科检查,查出病因对症治疗。

3.宝宝睡觉打呼噜

有些宝宝睡觉时会有打呼噜的情况,家长会觉得宝宝睡得香,睡得可爱,而往往意识不到宝宝可能是病了,特别是伴随着呼噜声,宝宝还出现张嘴呼吸、睡觉憋气等情况,这时家长要引起高度重视,宝宝有可能患上了阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症。这种症状的出现,不仅会让宝宝晚上睡眠不好,还会使宝宝白天没精神、注意力难以集中、多动等情况出现。长此以往危害很大,会让宝宝免疫力降低、生长发育缓慢、甚至猝死。

一般4-8岁的宝宝容易出现低通气综合征,因为幼儿的气道气管还未发育完全,而扁桃体又常常会肥大增生。小儿鼻炎、扁桃体增大甚至肥胖,都可能会引起此病。情况较重的患儿建议手术治疗,也可在医生的指导下佩戴无创呼吸机治疗。

4.嗜睡的宝宝

和以上几种宝宝相反,有些宝宝睡觉特别多,不仅晚上睡得多,白天也同样犯困,甚至不分场合随时都会睡着。这种孩子通常还会出现记忆力减退、思维能力降低等情况,从而导致不爱上学。对于嗜睡的孩子,家长要引起重视,及时带孩子去医院神经科进行检查治疗,以免延误病情,产生更严重的病症。

宝宝的睡眠问题,看似事小,实则不然,睡眠不佳的宝宝往往会伴随一些病症出现,家长们万不可掉以轻心,平时要多观察,如果出现较严重的睡眠问题要引起足够的重视,及时去医院就诊。

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