宝宝光脚会着凉?其实好处还真的不少!

最近气温迅速攀升,“盛夏”不知不觉已经来了。天气这么热,是不是要让宝宝的小脚丫从鞋袜里解放出来呢?然而老人一见宝宝光脚丫都就担心不已“寒从脚起,怎么能让小孩子光脚,小心着凉?!”你家有没有上演过这样的情景吗?宝宝光脚丫真的有那么严重吗?

实际上,夏天让宝宝光脚是有很多好处的哦!赶紧来了解一下吧~

☛  提升宝宝体质

光脚走路可以促进血液循环,加快新陈代谢,提升免疫力和抗寒能力,从而避免宝宝患上感冒、腹泻等疾病。实践证明,宝宝光脚锻炼一段时间后,体质增强了,食欲增加了,睡觉变安稳了,而且生病变少了。

☛  加快感官发育

双脚是非常重要的触觉感知器官,脚底有大量神经末梢。光脚走路时,不同质地的地面给神经末梢带来的各种刺激,可以让宝宝触觉神经发育得更好,感官和大脑建立联系更密切。有了这些做基础,宝宝的精细动作、感觉灵敏度、身体灵活性和协调性自然更加出色。如果大家没有认识到这点,习惯让宝宝穿袜子不利于其触觉发育,以及探索能力的培养。

☛  让宝宝更聪明

夏天的时候,宝宝经常光着小脚丫行走玩耍,可以使脚底丰富的神经末梢不停地受到刺激,不但有助于宝宝大脑判断力和感觉灵敏性的提高,而且能够增强记忆力。

☛  对学走路有帮助

夏季正是宝宝学步的好时机。对于刚学走的宝宝而言,光脚走路更有利于他弯曲脚趾抓住地面,这也使得脚底的神经末梢更好的感受来自地面的刺激,让他及时调整,走得更稳当更协调。

宝宝夏天时光脚走路,粑粑麻麻难免会有这样的担心,其实大可不必哦~

♥  脚丫本来就是身体散热器

脚离心脏的距离最远,通常情况下会比身体其他部位的温度低一些。再说,脚部本来就是身体的散热器,所以宝宝的小脚丫稍微凉一点很正常。

♥  运动起来脚丫就不会冰凉

如果宝宝的小脚真的比较凉了,怎么办才好呢?其实只要让宝宝多活动,别老坐着不动就行了。只要脚活动起来,促使血液循环畅通,宝宝的小脚丫就不再冰冰凉啦~

育姐这里要提醒大家,套上厚袜子并不能让宝宝的小脚丫真正的暖和起来,只有运动起来加快血液循环方能让脚部变暖。

♥  让宝宝有个适应过程

宝宝对气候的变化会有一个适应过程,不能变化太快。通常来说,宝宝夏天光脚能更好地适应秋天的气温变化。

但如果有以下这几种特殊情况,可别让宝宝光脚了。

▷  宝宝是新生儿或早产儿

新生宝宝和早产宝宝的体温调节功能尚未发育成熟,再加上自身产生的热量不够,体表热量易散发,因此大家要注意做好宝宝的保暖工作,给他穿上袜子。

当然,如果宝宝待在温箱里面,或者襁褓已经将小脚包裹的很严密了,不穿袜子也不要紧。

▷  空调房的温度太低

夏天天气炎热,很多家庭都使用空调来降低室内温度。为了防止宝宝生病,请不要将空调温度调太低,更不要直吹宝宝,吹小脚丫也不行,以免受凉。如果带宝宝进出有空调的公共场所,建议给宝宝穿袜子,特别是宝宝在开着空调的房间里睡觉时。

▷  宝宝外出玩耍或能够独立行走时

刚进入学步期的宝宝光脚练习走路是最健康也是最舒服的。当宝宝能用双脚掌能轻松着地时,大家最好让他穿上鞋子以保持正常姿势。毕竟,光脚站立与穿鞋站立姿势是不一样的哦~

另外,宝宝外出玩耍时不能光脚,一定要穿好鞋袜以免遭受细菌、石子、尘土的侵害。假如地面既卫生又安全,让宝宝光脚走路也是可以的。

▷  其他不能光脚的情况

当宝宝身体虚弱、地面温度太低、脚上有伤口、鞋不合适时,大家可以酌情来决定要不要让宝宝穿袜子。

最后提醒大家,每个宝宝都是独立的个体,要不要让穿袜子、鞋子请尊重他的选择。要知道,有些宝宝热爱光脚丫的自由,而有些喜欢穿袜子那种温暖。所以,不要强求宝宝哦~当然了,如果气温较低,或者在空调房,可以考虑让宝宝穿着袜子睡觉。

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