【育网辟谣】高龄肯定难怀孕?

想当初,大S结婚3年千辛万苦才怀上一女,没想到最近被爆已怀第三胎。恭喜恭喜!但是,不是说高龄难怀孕嘛~难道这种说法不靠谱?本期的《育网辟谣》将给大家揭开真相。

高龄肯定难怀孕。

由于生育能力随着年龄增长而下降,高龄女性难怀孕。

高龄不一定难怀孕。

做好身体和心理双重准备,高龄女性怀孕也不难。

高龄难怀孕并非必然

科学已经证明,在现代医学条件下,高龄怀孕并没有大家想象得那么困难。中国女性的平均生育年龄在30岁上下,但对于生育的极限,年龄不同体质会有所不同。事实上,高龄不一定就难怀孕,只要大家身体健康,没有甲状腺疾病、糖尿病、心脏病、高血压等疾病,就不需要担心自己怀不上宝宝。

不少高龄女性备孕时背负了巨大的心理压力,一碰到医生就紧张兮兮地问:“医生,我年龄大了会不会怀不上啊?”其实,即使怀孕条件不太理想,也能通过中西医调理把身体调整到不错的备孕状态,大家不要太过担心。要知道,很多高龄女性怀不上宝宝就是心理压力太大。大家要“轻装上阵”,懂得如何释放压力哦~

所以说,做好身体和心理双重准备,高龄怀孕其实也不难。尽管不是最佳生育年龄,但成功怀孕的希望还是很大的。当然,高龄备孕要比别人付出更多的精力。

• 专家为你解答高龄女性应该如何备孕

高龄备孕其他常见误区

关于高龄备孕还有很多误区,大家一起来了解下:

× 高龄备孕要使用禁欲法

不少高龄夫妻觉得,为了让精子质量更好,应采取“禁欲法”受孕。也就是说,夫妻俩只在女性排卵期同房,其余时间不同房。其实这样的做反而会适得其反。

采用“禁欲法”容易造成心里紧张进而导致受孕失败。还有,据相关数据显示,男性精子在同房后三到五天内质量更好。所以除了排卵期要努力,也最好保持正常的爱爱频率哦~

× 备孕前先做输卵管检查

很多高龄女性担心自己怀不上宝宝,到医院要求做输卵管检查,看看输卵管是否通顺。事实上,输卵管检查针对的是不孕女性,高龄女性没有必要去做。只要没有不孕、宫外孕等病史,高龄女性只需做好孕检加上一些其他必要的检查项目就可以了。

× 高龄孕妇只能选择剖腹产

有人认为高龄孕妇只能剖腹产不能顺产,其实高龄孕妇也是可以顺产的。孕妇在分娩前要做产前检查,只要符合顺产条件,高龄孕妇完全可以顺产。通常而言,40岁以上的女性首次分娩最好选择剖腹产。

这里提醒大家,随着年龄变大,身体柔韧性、孕期的承受能力会降低,高龄孕妇从备孕开始就要加强身体锻炼提升体质,为顺利分娩打好基础。

高龄备孕,究竟怎么做?

想要早日好孕,高龄女性备孕时一定要做好以下这些准备:

1.重视孕前检查

孕前检查不但可以让大家了解自己的身体状况,顺利适应孕期变化,还能排查生殖系统及全身疾病,让备孕更顺利。如果在孕前检查中发现身体有病,最好等治愈了再备孕。

除了要做常规孕检外,高龄女性还应做宫颈癌筛查、内分泌功能、叶酸利用能力这三项检查。这三项检查对高龄女性十分重要,对备孕有很大的指导意义。

2.坚持有规律生活

备孕期间,夫妻俩都要坚持有规律的生活,做到不吸烟、不喝酒、不熬夜,保持充足高质量的睡眠。

3.保持合理饮食

备孕期间,大家要保持清淡饮食,多吃富含蛋白质、维生素和胶原的食物,少吃辛辣、温热的食物。

如果有需要,可以通过吃备孕药膳的方式增强体质,尤其是一些体质较差的高龄女性们。通过食疗,能让高龄女性把身体调整到最佳状态更好的备孕。但注意不建议大补特补,比如吃当归、人参等。

4.注意补充叶酸

叶酸能有效避免胎儿畸形,高龄女性在怀孕前3个月应开始意补充。大家可以吃叶酸制剂,也可以吃含有叶酸的多种维生素片,每天补充400微克即可。

5.享受性生活乐趣

不少夫妻将备孕当做头等大事来抓,把排卵日算得非常精确,同房时压力山大。其实,这样做造人不易成功。想顺利怀上宝宝,请放轻松。学会享受性生活,不要因为备孕把同房弄得很紧张。也不必刻意一定要在排卵日同房,建议保持规律性生活,每周2—3次,这样有利于确保精液质量。

高龄并不是阻碍怀孕的理由,只要调理好心理和生理,一样能等到宝宝的到来哦!

(原创作品,版权所有。未经授权,不得转载!)

关注公众帐号
育儿网
以心交流,用爱育儿

图说