给自己放个假，别带着孩子！

如果你已经为人父母，那么我希望你不要把所有的时间都放在孩子身上，我提倡父母把时间从孩子身上移开，这一点对你的整体幸福至关重要。所以将孩子暂时交给老人，带着老公一起去享受假期吧~~

父母需要充电

让我们诚实一点：为人父母会让人精疲力竭。不管你有多爱孩子，需要付出很多代价。你不断地把精力和资源投入到这个需要你的人身上。你为他们做事，牺牲自己的利益。而且你很少能得到需要的睡眠。为人父母会耗尽你的精力，而没有孩子的假期就等同于重新充电。它让你关注你的需求，允许你给自己放几天假。

做力所能及的事

在我们的生活中，有很多人爱着宝宝，并且完全有能力照顾他几天。让宝宝和爷爷奶奶、公公婆婆在一起也是有好处的，而且你和宝宝都在那段时间里成长了，学会了应对分离。

你需要让别人来照顾你

作为父母，我们的默认设置是照顾其他人，并且总是在考虑孩子的需要。给自己放假就是要扭转这种模式，哪怕只有几天。你不必做饭或清扫，让酒店清洁人员整理床铺，清理水槽，改变一下，简单地享受除了你自己之外没有任何别的担忧。

你需要和老公稳固感情

通常，父母们没有意识到他们的日常对话有多少是围绕着孩子展开的。对于已婚夫妇来说，一个没有孩子的假期可以是一个真正交谈的机会。这一点很重要，因为维持健康的婚姻可以让你成为更好的父母。

培养个人兴趣爱好

需要一个假期的最重要原因：因为你不仅仅是妈妈或爸爸的角色，你扮演着各种各样的社会角色。这通常意味着花很多时间去户外远足，尽可能多地阅读。这些可能都是你平时喜欢的东西，为人父母后这些有时间去顾及了。

可以采取哪些方式来爱自己？

o 定期锻炼的时间安排可以在所有方面都有所帮助，尤其是如果你自己或者和其他成年人一起做的话。

o 确保足够的睡眠。

o 寻找有共同兴趣的人，并将社交圈扩大到孩子朋友的父母之外，比如加入读书俱乐部。

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