到了孕晚期，这几个方面可要多上心

女性在怀孕后，随着时间的推移，宝宝不断成长，母亲的负担也在不断加重。在孕晚期，往往会出现很多问题，下面就总结了一些在孕晚期要注意的事情，各位妈妈可要牢记在心哦~

生理方面

妈妈在怀孕时尤其是怀孕后期，身体上会发生许多变化，有些变化是需要密切注意的。首先是体重，孕期很多妈妈会食用各种营养品，这导致体重上升，从而会引起妊娠高血压以及糖尿病等，而且会使胎儿过大，给分娩带来风险。另一方面，孕晚期身体尤其是腿脚部分会出现浮肿，这类现象不必太过担忧，一般产后就会恢复，保证充足的休息即可。

心理方面

孕晚期时，伴随着分娩期即将到来，准爸爸妈妈们都会出现紧张的现象，这时候可以提前做好准备，比如前往医院熟悉一下环境，有条件的话可以上上相关分娩课程，这会在一定程度上减缓紧张心理，也能避免到时候手忙脚乱，避免不必要的麻烦。

日常护理

妈妈们需要时刻注意自己身上出现的现象，定期产检，及时联系医生，出现问题时赶紧就医，不可忽视。孕晚期时，妈妈体形会变得笨重，睡姿也要注意，为了让宝宝更好地生长，推荐使用的姿势是左侧卧位，这种姿势也有助于减轻妈妈负担。

饮食问题

上文曾提及妈妈们在孕期要避免摄入营养过多，可是也不能减少营养摄入，要在保证营养的基础之上控制体重。

小细节

孕晚期时，尽管身体笨重不适，依然要保持适当的运动量，保持一个积极乐观的心态。要排除家里可能存在的安全隐患，给准妈妈们一个安全带环境。

到孕晚期时，性生活一定要避免，以防不测。家人在这一时期要陪护在孕妇身边，以防止一些突发状况。要明白，越是到最后越是关键时刻。密切关注孕妇情况，发现问题时及时联系医生。

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