孕期感冒缠身，你还在忍?！

当你怀孕了，你会觉得发生在身上的每件事不仅影响你自己，也会影响未出生的孩子。在过去，如果你感冒了或者得了流感，你可能会服用非处方药（OTC）。但现在你可能想知道它是否安全。虽然药物可以缓解你的症状，但你不想给婴儿带来药物问题。接下来，就给大家谈谈孕妇感冒后该如何护理：

谨慎选择药物

根据密歇根大学健康系统和大多数的妇产科医师建议，怀孕的前12周是婴儿重要器官发育的关键时刻，最好避免所有的药物。

怀孕12周后，感冒后这几种药物被认为是安全的。包括：

1.在胸口，太阳穴和鼻子下面用薄荷擦拭。

2.止咳糖浆或含片。

3.服用乙酰氨基酚（扑热息痛）缓解疼痛发热。

4.碳酸钙或类似的药物治疗烧心、恶心或胃部不适。

另外，要避免所有复合配方的药物来治疗感冒流感症状，优先选择单一配方的药物。

家庭治疗法

生病后，第一步应该是：多休息，多喝水。

如果出现喉咙痛或咳嗽的症状，可以用温盐水漱口。若症状恶化，可以尝试用盐水滴鼻剂和喷雾剂来减轻鼻腔粘液，缓解发炎的鼻腔组织。

增加空气湿度温度，以帮助缓解充血；借助面部蒸汽机、热雾器、甚至热水淋浴都缓解感冒症状。饮用加入蜂蜜或柠檬的不含咖啡因的茶来缓解喉咙痛。

看医生

虽然大多数感冒不会对未出生的孩子造成问题，但流感并发症会增加早产和出生缺陷的风险。如果你有下列症状，应该立即就诊：

头晕、呼吸困难、胸痛或胸闷力、阴道出血、严重的呕吐、胎动减少等。

接种疫苗

当怀孕后，孕妇的身体会经历许多变化。但其中的一个变化就是免疫系统减弱。免疫系统的减弱是为了阻止孕妇的身体排斥未出生的婴儿。然而，这也使母亲更容易受到病毒和细菌的感染。孕妇也比常人患上流感并发症的可能性更大。这些并发症可能包括肺炎、支气管炎或鼻窦感染。而接种流感疫苗可以降低感染和并发症的风险。

其他建议

常洗手、确保充足的睡眠、健康的饮食；避免与生病的家人或朋友亲密接触；有规律的锻炼，缓解压力。

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