细数儿童长个误区，千万要绕开！

拥有一双大长腿是大家都非常渴望的事情，可是等到身体定型之后，想要调整已经晚了。其实如果想要拥有大长腿的话，从孩子小时候起就要开始准备。不过，下面这些事可是会阻止孩子的大长腿哦，可千万不要做！

1.绑腿&蜡烛包

宝宝出生后，有些长辈会建议给宝宝绑腿或者蜡烛包，就是将宝宝的胳膊、腿拉直，用小被子包住，认为这样可以预防罗圈腿。其实这是非常错误的。宝宝腿被绑得笔直，股骨头可能会移动到髋臼外，髋臼就会变窄变浅，股骨头和股骨颈也会变形，导致髋关节脱位，严重的时候甚至需要进行手术矫正。

小贴士：刚出生的宝宝有些罗圈腿是很正常的，家长不用急着去矫正，宝宝两岁之后腿自然会变直。

2.“w”坐姿和和跪坐

有些宝宝玩耍的时候坐姿是W型的，还有些宝宝喜欢把腿压在屁股下面。W型坐姿的坏处有很多，长期保持这样的坐姿会影响宝宝的发育，可能会导致发育畸形、骨骼缺陷等问题。还有可能影响宝宝的腿型，造成脊柱前凸，宝宝容易长不高。

喜欢跪坐的宝宝其脊椎发育容易受到影响，很容易驼背，还容易形成O型腿，所以家长需要及时纠正孩子的坐姿。

小贴士：适合宝宝的坐姿有很多：盘腿坐：两腿向内弯曲，交叠在一起；半盘腿坐：一条腿伸直，一条腿向内弯；长坐：坐的时候两腿伸直或呈V字型打开；侧坐：两腿向同一边弯。

3.只让孩子宅在家里玩玩具

因为懒得带孩子出去玩，所以不少家长就买了一堆玩具让孩子自己在家玩。这样是非常不好的。孩子长期宅在家中，缺少运动。而只有多进行跑跳等运动才能刺激骨骼的发育和生长激素的分泌，帮助长高。

长期待在家中孩子缺少日晒，而多晒太阳可以改善孩子血液中钙磷的代谢，促进孩子的生长发育，还能预防贫血、佝偻病等。

小贴士：家长不要整天将孩子关在家中，多带孩子出去溜达溜达。

4.人为扶站、扶走

不少人觉得孩子站起来越早越聪明，所以会扶着孩子学习走路。其实，孩子太小，扶站起来对孩子足弓和下肢肌肉发育不利，还可能影响平衡性等的发育。

而且长期人为地扶孩子站起来，对孩子的下肢肌肉压力较大，很容易导致罗圈腿。

小贴士：孩子学习站立和走路都不能太着急，等肌肉发育到一定程度，自然会站起来。如果孩子不愿意站，说明还没准备好，家长不要过于着急。如果孩子自己站起来，家长也不要扶着孩子走，让孩子自己慢慢摸索就好。

5.吃增高药

有些家长担心孩子长不高，会给孩子吃增高药。但是现在并没有疗效很好的增高药，所以要么是被骗钱，要么给孩子吃一些成分未知的增高药，极易导致身体发育过早停止。因为一些增高药可以让孩子短期迅速长高，但是在性激素的刺激下，孩子会提前停止生长发育，最终导致身材矮小。

小贴士：长个子不是一朝一夕的事情，家长操之过急的话反而会害了孩子。保持饮食的营养全面均衡、充足的睡眠和良好的运动习惯，孩子自然会长高。

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