孕妇做家务前,了解这些很重要!

孕妇可谓是全家的重点保护对象,无论做什么都会被限制,虽然有时候很甜蜜,但也会让准妈妈感到很无趣。有的准妈妈就耐不住自己爱打扫的心,家务活又开始干了起来。做家务没什么错,但是下面几件事可一定要避免哦:

打扫浴室

孕妇是不适宜打扫浴室的,因为通常情况下浴室水较多,很容易滑倒,另外,打扫浴室肯定少不了弯腰,但是弯腰对于孕妇来说可不是一件好事。孕妇在怀孕前三个月经常弯腰极易引起流产,随着胎儿的增大,孕妇频繁弯腰还有可能压迫到孩子。

晾晒衣物

孕妇晾晒衣物时,通常会两脚踮起,这样会拉动腹部,还可能造成小腿抽筋。所以家里最好买一个可升降的晾衣架,或者给老公做。

搬凳子去够物品

很多时候孕妇够高处物品时,都会踩着凳子,但这种行为是很危险的,因为孕妇稍不留神会重心不稳跌倒。

长时间站立

长时间站立会引起腹痛甚至是子宫收缩。所以孕妇应避免做一些长时间站立的家务活动,大件衣服或者是较多数量的衣服孕妇还是不要洗了,交给洗衣机或者让给老公做。

孕妇在做家务应遵守的原则:

1.要学会保护自己,注意自己处于敏感期,不要以以前的标准来要求自己。在这期间,孕妇的主要责任就是保护好自己还有胎儿,最大程度地保持舒适,如果觉得累就立马休息。

2.注意不要长时间的做家务,一次做家务的时间不超过15分钟。每做一次家务就应该休息一段时间。

3.不要太过急躁,以缓慢为主,尤其是在怀孕初期,不要做大幅度的动作。

4.孕妇要时刻注意尖锐物品,尽量避免肚子受到压迫。

对于孕妇来说,怀孕的过程既甜蜜又痛苦,怀孕的过程是漫长的,在怀孕的过程中应时刻注意身边周围的事物,尽量避免伤到自己和胎儿。

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