快开学了！如何避免宝贝被欺负

孩子马上要入园了，很多家长最担心的问题就是孩子被欺负或者孩子欺负别人。其实，之所以出现这些情况主要是因为自控力和自信心不足造成。下面，达妈就给大家解忧，说说如何培养孩子的自控力和自信心。

☛ 自控力

一个自控力好的孩子尊重、理解他人，也能够遵守规则，不会去欺负别人。想要培养孩子的自控力，不妨从以下几个方面入手：

*0—1岁

在这个的阶段的孩子还小，一般还只会通过哭来表达自己的需求。作为家长，我们应及时给予回应并满足，这点对宝宝学会自控和自我安慰非常重要。这里的满足要说明下，并不是让大家包办一切，而是帮助孩子达成需求。比如宝宝不开心时，把他心爱的玩具放在他触手可及的地方。

*8个月—3岁

在宝宝8、9个月大的时候，已经开始体验和区分高兴、生气、害怕等情感了。这个时候，我们就要让孩子学会认识和管理自己的情绪。

大家可以带着宝宝一起阅读有关情绪的绘本，让孩子认识各种情绪，明白每个人都有负面情绪，帮助他们学会和情绪和平共处。跨越障碍、等待游戏等也可以玩起来，对于锻炼宝宝自控力也很有效。

☛ 自信心

一个充满自信的孩子更乐于去结交新朋友，探索新事物，不容易被欺负。而很多爱欺负别人的小朋友自信心不足，通过欺负人来得到高高在上的感觉。所以说，有必要帮助孩子建立自信心。

*0—1岁

建立安全感

在孩子学会爬之前，我们应及时回应孩子的需求，可以让他们内心满满都是安全感。等孩子学会爬之后，我们要做的是一直陪伴在他身旁，确保他一回头能看到你就够了。

培养自我意识

让孩子有自信的第一步是，让他先意识到自己是独立的个体，可以对这个世界产生影响。大家可以指出孩子行为造成的影响，比如“你把小皮球踢走了”等，帮助他理解。

*1—3岁

尊重孩子的兴趣

即便孩子对一些脏脏的臭臭的东西感兴趣，大家也不要鄙视。不然孩子会很伤心，自尊自信感也会降低。

让孩子接受不完美

在学习时难免会出状况，比如吃饭吃得到处都是。大家不要太挑剔，否则会损伤孩子的自信。相反，家长的认同可以让孩子更努力。

让孩子看见自己的成长

大家可以将孩子成长的点点滴滴记录下来，包括那些囧囧的事情，让他知道成长是一个漫长的过程。

实际上，小朋友们咬人、打人、抢玩具并不算真正的欺负人，大家不要太紧张。如果担心老师管不过来，可以教孩子这几招：

1.如果觉得一个小朋友不友好，那么可以走开。

2.不开心时可以说出来“这是我的机器人，还给我！”，不行找老师帮忙解决。

3.最后一招，还应教孩子自我保护，特殊情况下推欺负自己那人的肩膀或前胸，记住推开就松手。

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