这五种坑娃的水 宝宝要远离

水约占人体组成的70%,而小孩子更是可以达到80%,所以说每天摄入足量的水对于孩子们来说非常重要。然而在生活中,有很多妈妈在给宝宝喂水的时候,忽略了挑选的工作,结果孩子水是补足了,身体健康却出现了问题。

这几种水,千万别给孩子喝!

1.没有烧开的水

很多妈妈等不及水开,就急忙忙地倒给孩子喝。然而长期喝这种没煮开的水,孩子将来患膀胱癌、直肠癌概率也提高21%-38%,非常可怕。

2.反复煮沸的水

一些家长看水凉了,就再次煮开,结果水就可能因此被反复煮沸多次。然而这种水在反复煮沸之时,水中不挥发性物质,如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。如果总是给孩子喝这种水,那么就会出现腹泻、腹胀等问题,严重的还可能出现亚硝酸盐中毒的情况。

3.蒸东西的水

蒸馒头、包子等食物之后,锅中留下大量的蒸馏水,一些妈妈本着不浪费的原则,就将这些水收集起来给孩子喝。然而这种蒸锅水因为水分大量挥发,导致其亚硝酸盐含量变高。而且这类水中还含有大量水垢,可能引起孩子消化、神经、泌尿和造血系统病变。

4.长期贮存的水

这类水因为长时间贮存,所以往往不怎么新鲜,而且还可能被细菌等微生物污染,经常饮用此水,孩子细胞新陈代谢将会明显减慢,影响身体发育。

5.直接喝桶装水

其实现在不少桶装水都是小作坊灌装的,水质并不能得到保证,如果直接饮用,那么孩子很可能会因此生病。所以即便是桶装水,也不要直接饮用,一样要烧开给孩子喝。

给宝宝喂水,要注意这些事情!

1.喝水不加糖

一些妈妈为了让孩子喝水,会在水里加一点糖。但是要注意,给孩子吃糖并没有什么好处,尤其是新生儿,吃太多糖可导致腹部胀满,时间久了还可能出现发胖现象。

2.主选白开水

不少妈妈看孩子不愿意喝白开水,就用果汁、汽水、饮料等替代。可是这类饮品中,大多含有大量糖分和电解质,不仅会对胃部产生不良刺激,还可能引发儿童肥胖问题。

3.饭前不喂水

饭前给宝宝喝水,会填满他们的小胃,影响食欲。另外白开水还会稀释胃液,不利于食物消化。正确的方式是在饭前半小时,给孩子喝适量水,这样可以增加唾液分泌,帮助消化。

4.睡前不喝水

晚上给孩子喝太多水,会导致其夜里尿多,孩子很可能会因此出现尿床的情况。即便是孩子不尿床,也会因为起夜多次影响他的睡眠。

5.不要喝冰水

夏天的时候,一些妈妈会给孩子准备冰水,觉得这样解渴又降温。但事实上,冰水会导致胃粘膜血管收缩,不但影响消化,甚至有可能引起肠痉挛。

6.看年龄喝水

孩子的每日饮水量要根据他们的年龄所定,一般来说,6月前宝宝喝母乳即可,无需额外补水;6-12月宝宝每天每公斤体重120-160ml;2-3岁孩子每天每公斤体重100-140ml。注意,如果宝宝喝母乳、奶粉、牛奶的话,就要用总饮水量减去奶量,不足的量就要通过饮水来补充。

(原创作品,版权所有。未经授权,不得转载!)

关注公众帐号
育儿网
以心交流,用爱育儿

图说